• Voici à peine un siècle, on trouvait encore indécent de voir une femme en tenue de ski. En 1974, une expédition féminine atteint pour la première fois un sommet de plus de 8 000 mètres. Trente-cinq ans plus tard, parmi les vingt-deux alpinistes parvenus au sommet des quatorze plus de 8 000, se trouvent deux femmes. Comme dans de nombreux domaines, le XXe siècle a donc été déterminant pour ouvrir au deuxième sexe les portes de l´alpinisme. Quelles ont été les pionnières en la matière ? Et à quel prix ? Reinhold Messner brosse le portrait de ces femmes d´exception : Hettie Dyhrenfurth, qui conserva longtemps le record d´altitude pour une femme, Junko Tabei, surnommée « Madame Everest », ou, plus récemment, l´Espagnole Edurne Pasaban, l´Italienne Nives Meroi, l´Allemande Gerlinde Kaltenbrunner, sans oublier bien sûr la Française Catherine Destivelle...

    L'édition originale de cet ouvrage contient un cahier photos hors-textes de 16 pages en couleurs, non repris dans la présente édition numérique.

  • Technique, ce guide de référence propose une méthode en 10 leçons pour gérer une agression. Après avoir replacé la démarche dans le cadre juridique de la légitime défense, il traite successivement de la prévention des risques et de la gestion de crise. De la maîtrise des émotions à la prise de décision, il vous accompagne pas à pas dans les différentes étapes du conflit. Des photos et des exemples en font un outil efficace.

  • Ce guide s'adresse à tous les joueurs et à tous les parieurs débutants. Il commence par balayer les idées reçues en exposant rapidement les principales notions. Il décrit ensuite les différentes offres disponibles sur Internet. Enfin, il analyse les pièges à éviter en dégageant une stratégie claire. Pariez et gagnez grâce à ce guide complet, malin et pratique.


    Tous les sites décryptés Toutes les techniques expliquées Tous les pièges décrits Toutes les astuces pas à pas

  • L'univers des soins esthétiques vous semble une véritable jungle ? Vous vous êtes déjà renseignée, pourtant quelques zones d'ombre subsistent malgré tout ? Parce que l'offre se multiplie, que de nouvelles techniques apparaissent constamment, il devient urgent de mieux se renseigner sur les soins esthétiques, sans aboutir à l'acte chirurgical.
    Ce livre vous assure une information la plus exhaustive possible sur ces sujets, en toute indépendance: il vous fait découvrir tous les soins, techniques et pratiques esthétiques actuels ; il vous permet d'analyser précisément et de comprendre en détail l'offre du marché ; il vous offre une prise en charge esthétique globale personnalisée en 2 zones (visage et corps) et à 3 niveaux (au domicile, en institut de beauté ou au cabinet du médecin).
    Quel que soit votre âge, votre désir ou vos besoins, ce livre clair et détaillé vous oriente vers le soin qui vous correspond le mieux.

  • Hervé Muzet considère l'humour comme une manière d'être et de vivre. C'est pour lui un apprentissage permanent, qui ne s'apprend dans aucune école, Dieu merci ! Considérant, comme un autre humoriste, que l'on peut rire de tout, il s'efforce cependant de ne blesser personne en riant beaucoup, tirant des situations vécues une cocasserie ou un non sens désopilants. En lisant ses textes, apparaît l'idée que l'homme a vécu beaucoup d'expériences et que l'humour a pu lui servir de bouée de sauvetage tout comme il l'utilise comme un moyen d'expression à part entière, aux côtés des plus traditionnels. Ses expériences dans la vie, ont donné naissance à des textes vivants, riches, sensibles. Il nous révèle que les mots contiennent une multitude de sens et que, combinés entre eux, ils nous conduisent à des phrases imprévues. Aucune situation ne lui semble devoir être prise au sérieux et pour lui, l'humour est un lien humain pour dire à l'autre : toi aussi tu es mon frère, rions ensemble de ce sens détourné. L'interprétation sous une forme humoristique ouvre ainsi la voie à d'autres façons de percevoir et qui sait, c'est vous qui lirez, d'évoluer ?

  • Sportif de haut niveau, 5 fois vainqueur du Tour de France, Bernard HINAULT, avec la complicité de son kinésithérapeute Hubert CRESPEL, livre ses secrets pour conserver la forme et la santé. Leur objectif : mettre la forme à la portée de tous !

    À l'aide de conseils simples, pratiques et personnalisés, sportifs et non sportifs, jeunes, adultes et seniors puiseront dans ce guide de quoi vivre mieux, longtemps et bien dans sa peau. De nombreuses illustrations, des tests pour réaliser son autodiagnostic et des exercices efficaces permettront à chacun de construire, suivant ses objectifs, son propre programme de mise en forme.

    Pour en savoir plus, rendez-vous sur etreenforme.fr et forumdeseaux.com

  • Passionnant, cultivant, une saga de 240 célébrités sportives contemporaines exceptionnelles d'hier et d'aujourd'hui au travers d'histoires de champion et de profils personnalisés. All Stars, l'histoire de sportifs homosexuels au destin incroyable, glorieux ou tragique. Des pages d'histoire sur le sport et sur la vie intime de célébrités sportives internationales connues. Des heures glorieuses de leur succès à la tragédie. Des cronos, des records, des buts, des points, des sets et matchs les unis tous dans le succès des médailles et des nominations, avec pour lien commun dans leur vie privée une part d'intimité et la levé du voile sur leur homosexualité, leur bisexualité ou leur transexualité dans un coming out. 240 célébrités sportives qui ont aussi apporté une part de culture à l'homosexualité. Un livre d'histoires de sportifs plein d'émotion. Abby Wambach, Adam Rippon, Alexandra Lacrabère, Alias Cassandro pg, Alissa Wykes, Amélie Mauresmo, Ana Laura Esteche, Anastasia bucsis, Andrea Sarah Worrall, Andrew Goldstein, Angel Mccoughtry, Anja Edin, Anja Sofia Pärson, Anton Hysén, Ari Pekka Liukkonen, Barbara Jezersek, Belle Brockhoff, Ben Christopher Cohen, Bente Nordby, Blake Skjellerup, Brendan Gilmore Burke, Brittney Yevette Griner, caitlin Cahow, Camilla Røseler Andersen, Carlien Dirkse Van Den Heuvel, Carole Helene Antoinette Thate, Carole Péon, Caroline Seger, casey Dellacqua, Casey Stoney, Charline Labonté, Cheryl Maas, Chris Kanyon, Christophe Dominici, Clare Victoria Balding, Conchita Martinez, Conner Mertens, Cristiano Ronaldo Dos Santos Aveiro, Daniela Iraschko Stolz, Daniel Kowalski, David Lamont Denson, David Pocock, David Testo, Derrick Gordon, Derrick Peterson, Dominik Koll, Donal óg Cusack, Dorte Dalum Jensen, Ella Masar, Emma Anna Maria Green Tregaro, Eric Mitchell, Eric Radford, Erika Holst, Erik Peter Häggström, Erin Katrina Mcleod, Eudy simelane, Felix Neureuther, Florencia Espiñeira, Frederick Rosser Darren Young, Gareth Thomas, Glory Johnson, Gregory Grove, Gro Hammerseng, Gus Kenworthy, Hedvig Lindahl, Ian Carlos Gonçalves De Matos, Ian James Thorpe, Imke Duplitzer, Ireen Wüst, Isabell herlovsen, Jaiyah Saelua, Jason Collins, Jeffrey Buttle, Jeffrey Wammes, Jenny Allard, Jessica Elin Maria Landström, Ji Wallace, Joanna Lohman, John Garvin « Johnny » Weir, Johan Kenkhuis, J John Ekwugha Amaechi, John Fennell, Judith Arndt, Katja Nyberg Johanna Alice, Keegan Hirst, Kim Lammers, Kris Burley, Kwame Harris, larissa França, Latasha Byears, Laura Del Río García, Lauren Lappin, Leigh Ann Naidoo, Lianne Sanderson, Liliane Simões Maestrini, Linda Bresonik, Lisa Dahlkvist, Lisa Marie Vizaniari, Lisa Raymond, Liz Carmouche, lori Ann Lindsey, Louisa Wall, Luigi Mastrangelo, Marcus Urban, Marilyn Agliotti, Marinette Pichon, Mark Kendall Bingham, Matthew Hall, Matthew Mitcham, Matthew Raymond Kroczaleski, Megan Anna Rapinoe, Melanie Garside Wight, Mélanie Hénique, Mia Terese Hundvin, Michael Sam, Michelle Heyman, Mike Nardi, Nadine Angerer, Natasha Kanani Janine Kai, Nicola Adams, Nigel Owens, Nilla Fischer, Nyck Nicholas Symmonds, Orlando Cruz, Ramona Bachmann, Raquel Pennington, Renate Groenewold, Rennae Stubbs, Rhyian Anderson Morley, Robbie Manson, Robbie Rogers, Rose Cossar, Ryan O'Meara, Sanne Van Kerkhof, Sarah Vaillancourt, Sarah walsh, Saul Armendariz alias Cassandro, Seimone Augustus, Sharnee Zoll Norman, Sheryl Denise Swoopes, Stéphane Lambiel, Stephanie Ann Jones, Stephen Rhodes, Steven Davies, Theo Zwanziger, Theresa Michalak, Thomas Hitzlsperger, Thomas James Luchsinger, Thomas Robert Daley, Trine Bjerke Rønning, Tuitavake Britteon Fonua, tzipora Obziler, Ursula Ulrike Holl, Vibeke Skofterud Westbye, Victoria Galindo, Victoria Sandell Svensson, Will Sheridan, Yusaf Mack.

  • Et Pierrot s'en va dans la vie, Pierrot s'en va-t-en guerre... Il va leur montrer qu'il est aussi costaud et capable que n'importe qui. Il va jouer à être un homme, comme les autres, dans cet univers-là. Il va enfiler la panoplie et s'intéresser à tout ce qui passionne les hommes, les forts, les durs : le foot, le tiercé, la télé, les femmes, les cigarettes, la politique. Premier exploit : trente-deux pastis avalés dans une soirée. Ivre mort. Et le lendemain...

  • Généraliste, ce guide présente tout ce qu'un motard doit savoir pour allier plaisir et sécurité.

    Conçu par un auteur spécialiste et validé par le magazine n°1, il s'appuie sur l'expertise de motards confirmés. Ainsi, conseils à l'appui, il regroupe l'essentiel des bonnes pratiques, du choix de la moto à celui de l'assurance, en passant par l'entretien mécanique.

    Abondamment illustré, complet et pédagogique, le Guide du motard Moto Magazine est un guide technique de référence.

  • Parlez-vous rugby ?

    Glaymann P-F


    Le rugby vous fascine, vous attire, vous tente... Laissez-vous séduire !

    Qu'y a-t-il sous la mêlée ? Qu'y a-t-il au cours d'une troisième mi-temps ? Qu'est-ce qu'un tampon, un troisième latte ? Combien de points compte un e

  • Et la colère monta dans un ciel rouge et noir est l'histoire d'un homme tiraillé entre sa bonté naturelle et son désir de vengeance.

    Professeur de littérature dans une favela de Rio, supporter du mythique club de football Flamengo, Henrique Da Silva est le témoin désabusé de la préparation de la Coupe du monde dans son pays. À quelques jours du coup d'envoi, une dernière bavure militaire va faire basculer sa vie.
    Celui que l'on surnomme « Le Professeur » ne veut plus être une victime. Il se laisse envahir par la colère, la sienne, celle de tout un pays.


    Hafid Aggoune, un passionné de football, est l'auteur de plusieurs romans dont Les Avenirs, récompensé par le prix Fénéon et le prix de l'Armitière.

  • Paul Valino est un jeune prolasien qui n'a pas pu devenir un footballeur professionnel, mais parvient à décrocher un diplôme d'entraîneur de football. Il entraîne d'abord un club de troisième division qu'il sauve de la relégation et permet à ce club d'accéder à la première division du championnat velorien qui fait partie des meilleurs championnats du continent karoudien. Les dirigeants du Kourios FC le remplacent par un coach expérimenté, car ils pensent qu'il n'a pas l'expérience de la première division. Il est contacté peu de temps après par un promotionnaire de l'école de formation des entraîneurs, Cédric qui est le coach du DFH sport pour intégrer le staff technique, il finit par accepter. Le DFH sport est dans la zone rouge après six journées de championnat, Cédric est remercié et coach Valino est désigné pour assurer l'intérim. Il a beaucoup d'ambitions, mais sera-t-il maintenu à la tête du DFH sport?

empty