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Sabine Duhamel
-
Je m'en fous : Libérez- vous !
Sabine Duhamel
- Les Éditions de l'Opportun
- 10 Avril 2025
- 9782380154214
Une méthode pour profiter de l’instant présent et lâcher prise.
Comment se défaire de toutes ces petites contrariétés du quotidien qui nous pourrissent la vie ? Stress, fatigue, anxiété, regard de l'autre, manque de confiance... mille et une choses viennent nous alourdir ou nous détruire pour finalement nous empêcher d'agir.
Sabine Duhamel vous propose de casser ces chaînes qui nous entravent. Avec des exercices malins, elle vous pousse à oser être vous-même en toute circonstance, sans vous autocensurer. Elle vous explique comment parvenir à être en cohérence avec votre personnalité et vos envies, pour atteindre ce nirvana qu'est la sérénité.
Ses trucs infaillibles ? S'écouter, se connaître, se faire confiance, apprendre à dire non et relativiser.
Ce livre vous donne les clés pour alléger cette satanée charge mentale qui vous bloque. Avec ce guide pratique, vous avez enfin toutes les cartes en main pour réussir à vous libérer !
Sabine Duhamel est journaliste. -
« Que le maulubec vous trousse* ! »
En voiture ou dans la rue, vous avez l'habitude d'invectiver vos semblables, mais vous aimeriez le faire avec plus de classe et d'originalité ? Cette anthologie vous propose un large choix d'insultes et d'expressions insolites et désuètes. Du Moyen Âge au siècle dernier, le français populaire est à l'honneur.
Classées par ordre alphabétique et accompagnées d'une note retraçant leur origine, ces formules fleuries séduiront les jureurs les plus distingués.
*Malheur à vous ! -
Tsun-dico ; 200 mots que le français devrait emprunter aux autres langues
Sabine Duhamel
- Autrement
- Essais et documents
- 7 Mai 2019
- 9782746754898
Chaque langue a inventé ses propres mots pour dire les choses de la vie - détail du quotidien ou subtilité d'une émotion. Pourquoi ne pas les partager ? Quelle joie qu'un mot nouveau dans son répertoire !
Ce « Tsun-dico » en recense plus de 200, piochés dans les langues et dialectes du monde entier, pour partager la joie d'une trouvaille, découvrir une habitude cocasse ou simplement apprendre une autre façon de dire le monde. Des bonheurs d'expression qui vous feront sourire, rêver et voyager. -
La qualité de mes vilains défauts
Sabine Duhamel
- Les Éditions de l'Opportun
- 17 Août 2022
- 9782380155648
Et si vos défauts pouvaient devenir vos plus grands atouts ? Certaines de vos petites imperfections cachent en effet de super pouvoirs. À condition d'apprendre à les accepter pour les apprivoiser et mieux les maîtriser, vos failles peuvent devenir de formidables ressources. Anxieux, paresseux, bavard, distrait, maladroit, émotif, timide, naïf, têtu, pointilleux, perfectionniste...
Sabine Duhamel vous aide à développer les capacités que cachent tous ces mauvais penchants, pour qu'ils révèlent enfin tout leur potentiel. -
La cuisine des Etudiants =
- 150 recettes très faciles à réaliser
- 150 recettes pour les petits budgets
- 150 recettes très rapides à réussir
Bien manger avec un petit budget c'est possible !
Avec un peu de bon sens, d'imagination et une bonne connaissance des produits de saison, on peut préparer des plats pour moins de 3 euros par personne.
Les 150 recettes sélectionnées dans ce livre proposent donc une cuisine facile, saine et économique !
Curry d'aubergine, gratin de saumon à la florentine, escalopes de veau gratinées, velouté de potiron au cumin...
Ces 150 recettes rapides et faciles vous mettront l'eau à la bouche et vous sauveront de la pizza surgelée ! -
Problème de poids, manque de confiance en soi, timidité, peur d'être ridicule, absence d'estime de soi... Que celle qui n'a jamais souffert de ces maux lève le doigt ! Bye Bye les complexes s'attaque à tous ces complexes physiques, sociaux ou psychologiques qui nous gâchent la vie en apportant des solutions simples et divertissantes.
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Revue géographie et cultures : frontières et santé ; genèses et maillages des réseaux transfrontaliers
François Moullé, Sabine Duhamel
- Editions L'Harmattan
- Géographie et cultures
- 9 Octobre 2015
- 9782296266964
Depuis une quinzaine d'années, la perméabilité des frontières a évolué sous l'impulsion des dynamiques liées à la mondialisation et aux processus macrorégionaux comme le renforcement de l'intégration européenne. Des réseaux transfrontaliers et transnationaux de soins se mettent en place, parfois structurés par des politiques de santé transfrontalières innovantes. Les lieux de consommation de soins sont bousculés par l'ouverture des frontières.
